左边肋骨下腰部疼是怎么回事

左边肋骨下腰部疼可能与肋间神经痛、腰肌劳损、泌尿系统结石、带状疱疹、腰椎间盘突出等因素有关，通常表现为局部刺痛、钝痛或放射痛。建议及时就医明确病因。

1、肋间神经痛

肋间神经痛多由病毒感染、胸椎病变或外伤导致，疼痛呈带状分布，咳嗽或深呼吸时加重。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，配合双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛。

2、腰肌劳损

长期姿势不良或过度劳累可能引发腰肌劳损，表现为腰部酸胀痛，活动受限。建议热敷并外用氟比洛芬凝胶贴膏，避免久坐久站。

3、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石可能引起左侧腰部绞痛，常伴随血尿。需通过超声检查确诊，可服用排石颗粒或进行体外冲击波碎石治疗。

4、带状疱疹

带状疱疹病毒感染初期可能出现左侧肋间皮肤灼痛，后期出现簇集水疱。早期使用阿昔洛韦片抗病毒，配合普瑞巴林胶囊缓解神经痛。

5、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根可导致左侧腰腿放射痛，CT或MRI可确诊。急性期需卧床休息，可尝试腰椎牵引或消痛贴膏外用。

日常应注意保持正确坐姿，避免腰部受凉，睡眠选择硬板床。适量进行小燕飞、五点支撑等腰部锻炼，疼痛期间避免提重物。饮食上多摄入牛奶、豆制品等含钙食物，控制高嘌呤饮食预防结石。若疼痛持续超过3天或伴随发热、排尿异常等症状，须立即就诊。