月经量少周期短正常吗

月经量少周期短可能属于正常生理现象，也可能与内分泌失调、子宫内膜损伤等因素有关。月经量少通常指每次月经出血量少于20毫升，周期短指月经周期少于21天。

青春期或围绝经期女性可能出现月经量少周期短的情况，这与体内激素水平波动有关，通常无须特殊处理。过度节食、长期精神压力可能导致下丘脑功能抑制，引起月经量减少和周期缩短，改善生活方式后多可恢复。

多囊卵巢综合征患者因排卵障碍可能出现月经周期缩短伴经量减少，常伴随痤疮、多毛等症状。宫腔粘连患者由于子宫内膜受损，表现为月经量显著减少，部分患者会出现周期性腹痛。甲状腺功能减退症患者可能出现月经紊乱，包括经量减少和周期改变。

建议记录至少3个月经周期的出血天数、经量变化及伴随症状，避免过度节食和剧烈运动，保持每日摄入足量优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等。若持续出现月经异常或伴随严重不适，需进行妇科检查、性激素六项和甲状腺功能检测，排除病理性因素。中医调理需在专业医师指导下进行，不可自行服用活血类药物。