中医怎样祛色斑最好

脸上出现斑斑点点，不仅损害面子问题，令人不自信，这些斑点更是自身身体疾病在面部的反映，只有调理好自身的健康状况，才能很好地解决面部斑点问题，中医一般采用内服外敷的内外结合的治疗方法，不含激素，安全无副作用，而且疗效显著，不反弹，那中医怎样祛色斑最好呢？

内服一些中草药，调理身体的五脏六腑，使气血充足，还可以经常用用山药、茯苓、白术、甘草熬水喝，还可以多吃莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄等补气血的汤水。

外敷可用珍珠粉做面膜。珍珠有美白排毒、淡化雀斑、黄褐斑的作用少许优质珍珠粉，加上适量蜂蜜牛奶，搅拌好后涂在脸上，十五分钟后洗掉就可以了。

还可以加上艾灸、针灸、按摩等外用手段，刺激关元、三阴交、气海、足三里、血海、风池、合谷等穴位，使得气血通畅，这样对于祛斑有很好的疗效。

生活中还要注意防晒，避免晒后色素沉着，加重斑点颜色，而且饮食上也要多加注意，不要白天吃感光食物，饮食以清淡为主，少吃辛辣、发物、过油、过咸的食物。不要滥用药物，尤其是激素类药物，以免造成不必要的损害。