脚踝发紫怎么了

脚踝发紫可能与外伤、静脉回流障碍、凝血功能异常、血管炎、血栓性疾病等因素有关，通常表现为局部皮肤颜色改变、肿胀、疼痛等症状。建议及时就医明确病因。

1、外伤

脚踝受到撞击或扭伤可能导致毛细血管破裂，血液渗入皮下组织形成淤血，表现为局部皮肤发紫。轻微外伤可通过冷敷减轻肿胀，48小时后热敷促进淤血吸收。若伴随剧烈疼痛或活动受限，需排除骨折可能。

2、静脉回流障碍

长期站立或静脉瓣膜功能不全会导致下肢静脉血液淤滞，脚踝处静脉压力增高引发毛细血管渗漏。表现为晨轻暮重的紫红色水肿，抬高下肢可缓解。弹力袜压迫治疗有助于改善症状。

3、凝血功能异常

血小板减少症、血友病等疾病可能导致轻微外伤后异常出血，脚踝处出现大面积紫癜。需通过凝血四项检查确诊，必要时输注凝血因子或血小板。避免服用阿司匹林等抗凝药物。

4、血管炎

过敏性紫癜等血管炎性疾病会引起小血管炎症反应，脚踝及下肢出现对称性紫红色皮疹。可能伴随关节肿痛、腹痛等症状。需使用泼尼松片等糖皮质激素控制炎症反应。

5、血栓性疾病

深静脉血栓形成时脚踝皮肤可呈现青紫色，伴有患肢肿胀发热。需通过血管超声确诊，急性期需注射低分子肝素钙注射液抗凝，严重者需行下腔静脉滤器植入术。

日常应注意避免久站久坐，休息时抬高下肢促进血液回流；选择宽松鞋袜避免局部压迫；均衡饮食补充维生素C增强血管弹性；若出现持续发紫伴疼痛加重、发热等症状，须立即就医排查血管栓塞等急症。糖尿病患者需特别注意足部护理，定期检查下肢血管情况。