哺乳期过敏性鼻炎怎么治

哺乳期过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、使用生理性海水喷雾、遵医嘱服用氯雷他定片或西替利嗪片等方式治疗。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。

1、避免接触过敏原

哺乳期女性应减少接触已知过敏原，如花粉季节减少外出，室内使用空气净化器降低尘螨浓度，避免饲养宠物或接触动物毛发。外出时可佩戴口罩阻隔过敏原，回家后及时更换衣物并清洗鼻腔。

2、鼻腔冲洗

使用温度接近体温的生理盐水冲洗鼻腔，每日1-2次，有助于清除鼻腔内附着的过敏原和炎性分泌物。可选择鼻腔冲洗器或洗鼻壶，冲洗时保持头部倾斜避免呛咳。

3、生理性海水喷雾

生理性海水喷雾能湿润鼻腔黏膜，缓解干燥和刺激感，其渗透压与人体体液相近，安全性高。哺乳期可每日使用3-4次，喷雾后轻擤鼻腔排出残留分泌物。

4、氯雷他定片

氯雷他定片为第二代抗组胺药，能选择性阻断外周H1受体，减轻鼻痒、喷嚏等症状。哺乳期使用需医生评估，服药期间建议暂停母乳喂养或选择最低有效剂量。

5、西替利嗪片

西替利嗪片同样属于第二代抗组胺药，对组胺引起的血管扩张和渗出有抑制作用。哺乳期使用需严格遵医嘱，避免药物通过乳汁影响婴儿，必要时可配合吸乳器维持泌乳。

哺乳期过敏性鼻炎患者需保持室内湿度在40%-60%，定期清洗床单被罩并用60℃以上热水杀灭尘螨。饮食上增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物如柑橘类水果、深海鱼，避免辛辣刺激食物诱发黏膜充血。哺乳前后可用温热毛巾敷鼻促进血液循环，若症状持续加重或出现喘息等表现应及时耳鼻喉科就诊。