长时间耳鸣是怎回事

长时间耳鸣可能由噪声暴露、耳部感染、耵聍栓塞、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起，可通过噪声防护、药物治疗、手术干预等方式缓解。

1、噪声暴露

长期接触机械噪音或高强度声音可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。患者常伴有听力下降，需避免噪音环境并使用防噪耳塞。急性噪音损伤可遵医嘱使用改善微循环药物如银杏叶提取物注射液。

2、耳部感染

中耳炎或外耳道炎引发的耳鸣多伴随耳痛、耳闷症状，可能与金黄色葡萄球菌感染有关。需使用氧氟沙星滴耳液控制感染，化脓性中耳炎可配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。

3、耵聍栓塞

外耳道耵聍积聚压迫鼓膜时会产生低频耳鸣，可能伴有耳道瘙痒。建议使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医师冲洗清除，禁止自行掏挖以免损伤耳道。

4、梅尼埃病

内淋巴积水导致的耳鸣常呈波动性，伴随旋转性眩晕和耳胀满感。急性期可肌注地塞米松磷酸钠注射液，长期管理需限制钠盐摄入并口服甲磺酸倍他司汀片。

5、听神经瘤

桥小脑角区肿瘤压迫听神经时会出现进行性加重的单侧耳鸣，可能合并面部麻木。确诊需进行头颅MRI检查，治疗方式包括伽马刀放射外科或乙状窦后入路肿瘤切除术。

耳鸣患者应保持规律作息，每日盐分摄入控制在5克以下，避免摄入含咖啡因及酒精的饮品。建议进行耳部按摩操改善血液循环，具体方法为用食指按压耳屏前方凹陷处环形揉动3分钟。睡眠时选择侧卧姿势有助于减轻耳部压力，枕头高度以维持颈椎自然曲度为佳。若耳鸣持续超过1周或伴随听力骤降、头痛等症状，须立即至耳鼻喉科就诊。