慢性非细菌性前列腺炎

慢性非细菌性前列腺炎是一种以骨盆区域疼痛、排尿异常为主要表现的前列腺慢性炎症，可能与免疫异常、神经内分泌失调、盆底肌肉功能障碍等因素有关。治疗方式主要有生活调整、物理治疗、药物治疗、心理干预、中医调理等。

1、生活调整

避免久坐、骑车等压迫前列腺的行为，每日温水坐浴10-15分钟有助于缓解疼痛。限制酒精、辛辣食物摄入，保持规律作息。适度有氧运动如快走、游泳可改善盆底血液循环，建议每周运动3-5次，每次30分钟。

2、物理治疗

生物反馈治疗可帮助患者控制盆底肌肉异常收缩，微波热疗或射频治疗能促进前列腺局部血液循环。临床常用设备包括低频脉冲治疗仪、红外线理疗仪等，需在专业医师指导下进行。

3、药物治疗

α受体阻滞剂如盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛膀胱颈和前列腺平滑肌，植物制剂如普适泰片含花粉提取物具有抗炎作用。疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊，伴有焦虑症状者可配合草酸艾司西酞普兰片。

4、心理干预

病程较长者易合并焦虑抑郁状态，认知行为疗法可改善错误疾病认知。建议通过正念训练、音乐疗法等方式缓解压力，必要时可至心理科进行专业评估。家属应避免过度关注症状，营造轻松的家庭氛围。

5、中医调理

湿热下注型可用八正散加减，气滞血瘀型可选少腹逐瘀汤。针灸取穴以关元、中极、三阴交为主，配合耳穴贴压肾、膀胱等反射区。需注意辨证施治，避免自行服用壮阳类中成药。

患者应建立规律排尿习惯，每小时饮水100-150毫升，避免憋尿。饮食可适量增加南瓜子、西红柿等含锌及番茄红素的食物。症状持续超过3个月或出现血精、排尿困难加重时需及时复查，排除合并其他前列腺疾病的可能。定期进行前列腺按摩有助于分泌物引流，但需由专业医师操作。