吃完饭后肚子疼是怎么回事

饭后腹痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、胆囊炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

进食过快、过量或摄入生冷辛辣食物可能刺激胃肠黏膜，引发痉挛性疼痛。典型表现为脐周阵发性绞痛，常伴腹胀。建议细嚼慢咽，避免暴饮暴食，餐后适度活动促进消化。

2、胃肠功能紊乱

肠道菌群失衡或自主神经失调可能导致饭后腹部隐痛，多伴有肠鸣音亢进。与精神紧张、作息紊乱有关。可补充双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂，配合腹部热敷缓解。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或药物刺激引发的胃黏膜炎症，常见餐后上腹灼痛。可能伴反酸嗳气。需完善胃镜检查，常用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物保护胃黏膜。

4、胃溃疡

胃酸侵蚀黏膜下层形成的缺损，疼痛多出现于餐后30分钟至2小时，疼痛部位较固定。需避免饮酒，常用艾司奥美拉唑镁肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒、康复新液等药物促进溃疡愈合。

5、胆囊炎

高脂饮食后右上腹剧痛可能为胆囊炎症发作，疼痛可向右肩放射。需低脂饮食，急性发作时可使用消旋山莨菪碱片解痉，必要时行腹腔镜胆囊切除术。

日常应注意规律进食，选择易消化食物如小米粥、馒头等，避免咖啡、酒精等刺激性饮品。餐后1小时内避免剧烈运动，可顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。若疼痛持续超过2小时或伴随呕血、黑便等症状，需立即就医排查消化道出血等急症。长期反复腹痛者建议完善胃肠镜、腹部超声等检查明确病因。