37算发烧吗

37摄氏度不算发烧，属于正常体温范围。人体正常体温通常维持在36-37摄氏度之间，测量方法、时间等因素可能影响结果。

体温测量结果受多种因素影响。腋下测量时正常值为36-37摄氏度，口腔测量时正常值为36.3-37.2摄氏度，直肠测量时正常值为36.5-37.7摄氏度。晨起基础体温较低，午后至傍晚可能略高0.5摄氏度左右。剧烈运动、进食、情绪激动或女性排卵期都可能使体温暂时性升高。使用水银体温计需保持腋下干燥测量5分钟，电子体温计需听到提示音后继续测量1分钟。红外耳温枪需对准鼓膜方向测量，避免耳垢影响准确性。

当体温超过37.3摄氏度时可视为发热。持续低热可能提示慢性炎症、结核病或甲状腺功能亢进，需结合其他症状判断。恶性肿瘤、自身免疫性疾病等也可能导致长期低热。婴幼儿因体温调节中枢发育不完善，体温波动范围较成人更大。老年人新陈代谢减慢，发热反应可能不明显，需特别关注伴随症状。

日常监测体温建议选择固定时间测量，避免在运动、沐浴或进食后立即测量。发现体温异常时可多次测量确认，使用同一测量工具减少误差。保持充足睡眠和适度运动有助于维持正常体温调节功能。出现持续低热伴随乏力、盗汗、体重下降等症状时，应及时就医排查潜在疾病。居家可准备电子体温计和水银体温计作为备用，定期用酒精棉片消毒测量部位。注意观察体温昼夜变化规律，记录异常波动情况供医生参考。