怎么分清脂肪瘤和淋巴结

脂肪瘤和淋巴结可以通过触摸时的质地、活动度、生长速度、伴随症状以及影像学检查来区分。

脂肪瘤质地通常柔软，触感类似面团或橡皮，边界清晰，可以在皮下轻微推动，生长速度非常缓慢，多年内可能无明显变化，通常不会引起疼痛或红肿等不适，多为单发，好发于躯干、四肢近端等脂肪丰富的部位。淋巴结则质地相对韧实，触感类似鼻尖或橡皮，边界可能不如脂肪瘤清晰，活动度因其与周围组织连接而受限，在急性炎症时可能短时间内迅速增大，常伴有局部或全身的感染症状，如疼痛、压痛、发热，且多为多发，常成串出现，多见于颈部、腋窝、腹股沟等淋巴回流区域。当触摸到皮下肿块难以区分时，超声检查是首选的鉴别手段，可以清晰显示肿块是来源于脂肪组织的均质高回声团块还是具有典型门部结构的淋巴结；必要时可进行穿刺活检或手术切除后送病理检查，这是最终确诊的金标准，能够明确区分良性的脂肪细胞增生和反应性或肿瘤性的淋巴结病变。

如果发现身体出现不明肿块，建议及时就医检查，由医生进行专业评估。日常生活中，应注意观察肿块的变化，避免反复按压或刺激肿块，保持健康的生活方式，均衡饮食，适度锻炼，有助于维护整体健康。定期进行身体检查，特别是对于持续存在或发生变化的肿块，应给予足够重视。