哺乳乳房刺痛怎么回事

哺乳期乳房刺痛可能由乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳头皲裂、乳汁淤积、婴儿衔乳姿势不当等原因引起，可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、使用抗生素、排空乳汁、外用修复霜等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、乳腺导管堵塞

乳腺导管堵塞可能与哺乳间隔过长、文胸过紧等因素有关，通常表现为局部硬结伴刺痛。可用温毛巾热敷5-10分钟后轻柔按摩，配合婴儿吸吮帮助疏通。若持续24小时未缓解需就医，医生可能建议服用头孢克洛干混悬剂等哺乳期安全药物。

2、乳腺炎

乳腺炎多因细菌感染导致，常伴随发热、红肿等症状。轻度可继续哺乳并冷敷缓解疼痛，中重度需使用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。出现脓性分泌物时应暂停患侧哺乳，使用吸奶器排空乳汁。

3、乳头皲裂

乳头皲裂通常因婴儿衔乳不当造成，表现为乳头表面裂痕伴灼痛。哺乳后可涂抹羊脂膏或红霉素软膏促进愈合，下次哺乳前无须刻意清洗。建议调整婴儿含接姿势，确保包含大部分乳晕。

4、乳汁淤积

乳汁淤积常见于哺乳初期或突然断奶时，乳房胀痛明显伴硬块。可增加哺乳频率，哺乳后冷敷15分钟减轻水肿。若淤积严重需手法排乳，由专业催乳师沿乳腺管方向轻柔推按。

5、衔乳姿势错误

婴儿仅含住乳头会导致哺乳疼痛，长期可能引发乳头损伤。正确姿势应使婴儿下唇外翻，下巴紧贴乳房。哺乳时可尝试不同体位，如摇篮式或橄榄球式，必要时咨询哺乳顾问指导。

哺乳期间需保持充足水分摄入，每日饮水2000-3000毫升有助于乳汁通畅。选择无钢圈哺乳文胸避免压迫，哺乳前后清洁双手及乳头。若出现持续发热、脓性分泌物或剧烈疼痛，应立即至乳腺外科就诊，完善血常规及乳腺超声检查。平时可通过卷心菜叶冷敷、低频超声理疗等方式预防乳腺炎发生。