如何治疗牙龈萎缩

牙龈萎缩可通过口腔清洁护理、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式改善。牙龈萎缩可能与牙周炎、刷牙方式不当、牙齿错位、遗传等因素有关，通常表现为牙齿敏感、牙根暴露等症状。

1、口腔清洁护理

日常使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔刷牙，配合牙线或冲牙器清洁牙缝，减少菌斑堆积。避免横向用力刷牙，选择巴氏刷牙法。定期进行超声波洁牙去除牙结石，每6-12个月复查一次。

2、药物治疗

牙龈萎缩合并牙周炎时，可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏局部涂抹抑制细菌，或口服甲硝唑片控制感染。伴有明显炎症时，短期使用醋酸氯己定含漱液缓解症状。用药期间需监测口腔菌群平衡。

3、激光治疗

对于轻中度牙龈萎缩，可采用铒激光或二极管激光刺激牙龈组织再生。激光能促进局部血液循环，减少牙周袋深度，改善牙龈附着水平。需由专业医师操作，治疗间隔2-4周。

4、手术治疗

严重萎缩导致牙根暴露超过3毫米时，可考虑游离龈移植术或结缔组织移植术。从腭部取自体组织覆盖暴露牙根，恢复牙龈高度。术后需避免咀嚼硬物，使用氯己定漱口水预防感染。

5、病因管理

矫正牙齿错位畸形可减少局部受力不均，佩戴咬合垫改善夜磨牙。控制糖尿病等系统性疾病，戒烟限酒。遗传性牙龈萎缩需加强日常维护，定期进行牙周评估。

日常建议选择小头软毛牙刷，避免碳酸饮料及过冷过热食物刺激。增加维生素C和钙质摄入，如西蓝花、乳制品等。使用抗敏感牙膏缓解牙根敏感，避免用牙签等尖锐物刺激牙龈。若出现牙龈出血、牙齿松动加重需及时复诊，严重骨吸收需结合牙周夹板固定。