八岁孩子的身高是多少

八岁孩子的身高通常在120-140厘米之间，具体数值受遗传、营养、运动等因素影响。

儿童身高增长遵循一定规律，八岁属于学龄期，每年可增长5-7厘米。男孩与女孩的身高差异在此阶段尚不明显，但个体差异较大。遗传因素约占身高影响的70%，父母身高较高的孩子通常具有生长潜力。营养摄入对骨骼发育至关重要，每日需要保证足够的钙、维生素D和优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、鱼类等食物。规律运动能刺激生长激素分泌，跳绳、篮球等纵向运动有助于骨骼生长。睡眠时长和质量直接影响生长激素分泌峰值，建议八岁儿童每日保持9-11小时睡眠。

家长应定期测量并记录孩子身高，使用标准身高量表贴于墙面，每月固定时间测量。若发现身高低于115厘米或高于145厘米，或年增长不足4厘米，建议到儿科或内分泌科就诊评估骨龄。日常注意避免给孩子过多压力，营造轻松成长环境。饮食上控制高糖高脂零食，避免肥胖影响生长板闭合。季节变化时身高增长速度可能不同，春季通常是生长高峰期，可适当增加户外活动时间。