乳腺癌后10年手肿非常的粗怎么办

乳腺癌术后10年出现手臂严重肿胀淋巴水肿可通过综合消肿治疗、压力治疗、运动康复、皮肤护理、手术治疗等方式改善。该症状通常由淋巴系统损伤、感染、肿瘤复发等因素引起。

1、综合消肿治疗

由专业治疗师进行手法淋巴引流，配合多层绷带包扎，促进淋巴液回流。治疗需持续2-4周，适合轻中度水肿。需避免患肢测量血压或抽血。

2、压力治疗

穿戴医用弹力袖套，白天持续使用，压力维持在20-30mmHg。需每6个月更换，睡觉时去除。可配合间歇气压泵治疗，每次30分钟。

3、运动康复

进行低强度有氧运动如游泳、瑜伽，配合抬臂训练。避免负重超过5kg，运动时需穿戴压力袖套。水中运动对减轻肿胀效果显著。

4、皮肤护理

每日用pH5.5清洁剂清洗，涂抹尿素软膏预防皲裂。避免蚊虫叮咬，出现伤口立即用碘伏消毒。需定期检查是否出现蜂窝织炎。

5、手术治疗

对于顽固性水肿可考虑淋巴管静脉吻合术或脂肪抽吸术。术前需进行淋巴造影评估，术后仍需坚持压力治疗。肿瘤复发导致的水肿需优先处理原发病灶。

日常需保持患肢抬高，睡眠时垫高15cm；控制钠盐摄入每日低于3g；避免高温环境及桑拿；乘坐飞机时需穿戴二级压力袖套；每3个月复查淋巴超声。建议记录臂围变化，出现红肿热痛立即就医。可参加乳腺癌康复患者互助小组获取心理支持。