儿童牙齿快掉了怎么弄下来不痛

儿童乳牙自然脱落通常无须干预，若松动明显可尝试轻柔摇晃辅助脱落。乳牙脱落是正常生理现象，多数情况下不会引起明显疼痛。

乳牙松动初期建议让孩子用舌头轻轻顶动或手指清洁时轻微摇晃，促进牙根自然吸收。避免强行拉扯可能损伤牙龈或未吸收完全的牙根，导致出血或感染风险。若牙齿已极度松动仅剩软组织连接，可用干净纱布包裹牙冠向脱落方向缓慢施力，动作需轻柔连贯。过程中出现异常出血、牙龈撕裂或儿童抗拒应立即停止。乳牙滞留超过正常脱落时间1个月以上或恒牙已萌出但乳牙未脱，需由口腔科医生评估是否需专业拔除。

乳牙脱落期间应保持口腔清洁，每日用儿童软毛牙刷清洁牙齿及牙龈，饭后温水漱口减少食物残渣滞留。避免进食过硬或粘性食物防止意外吞咽松动牙，可适量补充钙质和维生素D促进恒牙发育。观察恒牙萌出位置是否正常，若出现双排牙、恒牙偏斜等情况需及时就诊。脱落后的创口一般1-3天愈合，期间避免吮吸或触碰创面，少量渗血可咬合消毒棉球止血。建立定期口腔检查习惯，每3-6个月进行专业涂氟或窝沟封闭保护新萌恒牙。