月经颜色是褐色的怎么回事

月经颜色是褐色可能与经血氧化、内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫内膜炎、黄体功能不全等因素有关，通常表现为经量减少、经期延长等症状。可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1、经血氧化

经血在宫腔内停留时间较长时，血红蛋白中的铁元素会被氧化成含铁血黄素，导致颜色变深呈褐色。这种情况常见于月经初期或末期，经量较少时。建议避免久坐不动，适当活动促进经血排出，无须特殊治疗。

2、内分泌失调

长期熬夜、精神压力大等因素可能导致雌激素和孕激素水平紊乱，使子宫内膜脱落不完全，陈旧血液混合新鲜经血排出。可能伴随月经周期不规律、乳房胀痛等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。

3、子宫内膜异位症

子宫内膜组织生长在子宫外时，病灶处出血可能通过输卵管逆流至宫腔，与正常经血混合后颜色加深。常伴有严重痛经、性交疼痛等症状。确诊后可采用醋酸亮丙瑞林缓释微球、左炔诺孕酮宫内缓释系统等治疗。

4、子宫内膜炎

细菌感染引起的子宫内膜炎症会导致组织充血水肿，局部微循环障碍使经血排出不畅。可能合并下腹坠痛、发热等症状。需在医生指导下使用甲硝唑片、头孢克肟分散片等抗生素控制感染。

5、黄体功能不全

黄体分泌孕酮不足会使子宫内膜提前发生不规则脱落，部分血液在宫腔停留时间延长。可能表现为月经周期缩短、不孕等症状。可遵医嘱补充黄体酮软胶囊或绒毛膜促性腺激素改善。

日常应注意保持外阴清洁干燥，避免经期性生活及盆浴。饮食上多摄入富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，适量饮用红糖姜茶促进血液循环。规律作息，避免过度节食或剧烈运动。若褐色经血持续3个月以上或伴随严重不适，建议及时进行妇科检查。