小儿乙流发烧的四个阶段

小儿乙型流感发烧过程可分为前驱期、发热期、极期和恢复期四个阶段。

一、前驱期

前驱期通常持续1至2天，患儿可能出现精神不振、食欲减退、轻微咳嗽或流涕等非特异性症状。此时体温可能正常或略有升高，体内病毒开始复制并激活免疫反应。家长需注意观察孩子精神状态变化，保持居室通风，提供易消化的饮食如米粥或烂面条，避免带孩子去人群密集场所。

二、发热期

发热期体温迅速升至39摄氏度以上，伴随明显寒战、面部潮红、头痛及全身肌肉酸痛。此阶段病毒血症达到高峰，机体通过升高体温抑制病毒复制。患儿可能出现烦躁或嗜睡表现，需要每4小时监测体温，采用温水擦浴等物理降温方式，若体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚口服溶液。

三、极期

极期持续2至3天，持续高热可能引发抽搐等严重并发症，部分患儿会出现呼吸急促、咳嗽加重等呼吸道症状。此阶段体内免疫系统与病毒激烈对抗，需警惕病毒性肺炎或脑炎等继发感染。家长应确保患儿每日饮水量充足，观察有无出现意识模糊、皮疹或呕吐腹泻等症状，及时就医进行血常规和呼吸道病原体检测。

四、恢复期

恢复期体温逐渐恢复正常，伴随大量出汗现象，患儿精神食欲逐步改善，但可能出现持续数日的疲劳感和轻微咳嗽。此阶段机体进入修复状态，呼吸道黏膜再生需要时间。建议继续居家休息1周左右，逐步增加营养摄入，优先选择富含优质蛋白的鸡蛋羹、鱼肉泥和新鲜果蔬，避免剧烈运动以防心肌受损。

在整个病程中，家长需保持患儿口腔清洁，使用生理盐水漱口预防继发感染。衣物选择吸汗透气的纯棉材质，根据体温变化及时增减。居室湿度维持在50%至60%，每日开窗通风3次。恢复期可适当补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果，但避免生冷食物刺激胃肠。若发热超过5天不退或出现呼吸困难、惊厥等情况须立即就医。