皮肤发痒怎么治疗

皮肤发痒可通过保湿护理、抗组胺药物、糖皮质激素药膏、免疫调节剂、光疗等方式治疗。皮肤发痒通常由皮肤干燥、过敏反应、湿疹、荨麻疹、银屑病等原因引起。

1、保湿护理

皮肤干燥是引起瘙痒的常见原因，日常可使用含尿素、甘油等成分的保湿霜缓解症状。建议选择无香料、无酒精的温和产品，洗澡后及时涂抹以锁住水分。避免频繁使用碱性肥皂或过热的水清洁皮肤，减少对屏障功能的破坏。

2、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药适用于过敏或荨麻疹引起的瘙痒，能阻断组胺受体减轻症状。部分药物可能引起嗜睡，需避免驾驶或高空作业。慢性荨麻疹患者可能需要长期低剂量维持治疗。

3、糖皮质激素药膏

丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中弱效激素可短期用于湿疹或局部皮炎。强效激素如卤米松乳膏仅限顽固性皮损，连续使用不超过2周。面部、皮肤褶皱处应选择低浓度制剂以防萎缩。

4、免疫调节剂

他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂适合特应性皮炎长期管理，尤其儿童及面部薄嫩部位。用药初期可能有灼热感，需配合保湿剂使用。需注意防晒以避免光敏反应。

5、光疗

窄谱UVB照射对银屑病、顽固性湿疹疗效明确，每周2-3次逐步增加剂量。治疗期间需佩戴护目镜，监测皮肤癌风险。孕妇及光敏性疾病患者禁用，红斑反应需调整方案。

日常应穿着宽松棉质衣物减少摩擦，室温保持在20-24℃避免汗液刺激。饮食避免辛辣、海鲜等易致敏食物，补充维生素A、E及Omega-3脂肪酸有助于皮肤修复。若瘙痒持续超过2周、伴随皮疹扩散或发热，需及时排查糖尿病、肝胆疾病等系统性疾病。夜间瘙痒显著者可冷敷或使用含薄荷脑的止痒剂，但避免抓挠导致继发感染。