牙齿漂白对牙齿有害吗

牙齿漂白通常对牙齿无明显长期损害，但可能引起短暂牙齿敏感或牙龈刺激。牙齿漂白主要通过过氧化物类物质分解色素实现，其安全性取决于操作规范性和个体口腔状况。

规范操作下的牙齿漂白治疗通常使用低浓度过氧化氢或过氧化脲，这些成分可渗透牙釉质分解色素分子，对牙齿结构影响较小。临床研究显示，在牙医监督下进行的诊室漂白或家庭漂白治疗，未发现导致牙釉质显著脱矿或永久性损伤的证据。漂白后可能出现1-2天的牙齿冷热敏感，这与牙本质小管暂时性开放有关，多数可自行缓解。

不当操作可能增加风险，如自行使用高浓度漂白剂、延长治疗时间或频率过高，可能导致牙釉质表面微孔增多。存在未治疗龋齿、牙龈退缩或牙釉质发育不全者，漂白剂可能渗透至牙髓引发持续性疼痛。部分劣质美白产品含酸性成分，长期使用可能腐蚀牙釉质。夜间使用牙托式漂白剂可能因唾液减少而延长化学物质接触时间，增加牙龈刺激概率。

建议在专业牙医指导下进行牙齿漂白，治疗前需完善口腔检查并处理现存牙齿问题。漂白后24小时内避免摄入深色食物饮料，使用含氟牙膏和抗敏感牙膏可帮助缓解不适。每年漂白次数不宜超过2次，日常应保持正确刷牙方式并定期洁牙。对于重度氟斑牙或四环素牙等内源性着色，可考虑贴面修复等替代方案。出现持续疼痛或牙龈溃疡时应立即停止使用并就医。