孕妇可以用烟酰胺身体乳吗

孕妇一般可以使用含烟酰胺的身体乳，但需选择成分安全的产品并避免长期大面积使用。

烟酰胺是维生素B3的衍生物，具有保湿、修复屏障和淡化色素沉着的作用。孕期因激素变化容易出现皮肤干燥或色素沉着，适量使用含低浓度烟酰胺的身体乳有助于改善这些问题。选择时应认准无酒精、无刺激性防腐剂、无孕妇慎用成分的产品，优先通过皮肤科医生推荐或孕期专用品牌。

虽然烟酰胺外用吸收率较低，但孕期皮肤敏感度增加，部分孕妇可能出现泛红、刺痒等不耐受反应。若使用后出现不适需立即停用。避免与其他功效型成分如果酸、视黄醇等叠加使用，防止刺激累积。妊娠早期胎儿器官发育阶段，建议减少非必要护肤品的使用频率。

孕期护肤应以温和清洁、基础保湿和严格防晒为主，使用任何护肤品前可先在耳后或手腕测试耐受性。若皮肤问题持续加重或伴随其他症状，应及时咨询产科或皮肤科医生，避免自行用药。日常可穿着纯棉透气衣物，沐浴水温不超过38℃，配合适度饮水及富含维生素C、欧米伽3脂肪酸的饮食，帮助维持皮肤健康状态。