16周平躺肚子鼓硬包,侧睡就消失是什么原因？怎么办

16周平躺肚子鼓硬包，侧睡就消失，考虑是因为腹壁张力增高或者胎儿活动所引起，不需要特殊处理，做好日常护理工作，定期复查即可。

1.腹壁张力增高

怀孕16周的时候，随着胎儿逐渐增大，子宫也会慢慢增大，就有可能会导致腹壁膨隆，导致腹部皮肤张力增高，皮肤发紧。尤其在平躺时，症状会更加明显，因此就会感觉到肚子鼓硬包，但是在侧躺时，张力随之减小，症状就会明显得到缓解。

2.胎儿活动

随着胎儿逐渐增大，身体的各个器官已经慢慢成熟以及发育，因此就会在子宫内适当活动，在活动的过程中就会刺激子宫壁产生肚子发硬、发紧等感觉。尤其在平躺时，腹部压力增高，就会刺激胎儿活动更加明显。但是在侧躺时，腹部压力减低，症状就会减轻甚至消失。

如果没有其他症状，不需要特殊处理，可以通过改变体位帮助缓解，期间尽量休息为主，不要过度劳累。但如果发现有腹部疼痛或阴道出血等症状，最好及时就医。