脸上老长痘是什么原因

脸上老长痘可能与遗传因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染以及内分泌失调等因素有关。可通过调整饮食、外用药物、口服药物、光电治疗、化学剥脱等方式改善。

1、遗传因素

部分人群存在家族聚集性痤疮倾向，父母一方或双方有严重痤疮病史时，子女发病概率增高。这类情况需注重早期预防，建议青春期前开始使用温和洁面产品，避免使用油性化妆品。

2、油脂分泌旺盛

皮脂腺过度活跃会导致毛孔堵塞，形成粉刺。高温环境、高糖高脂饮食会加剧分泌。可使用含硫磺成分的洗剂清洁，如硫磺皂；药物可选择阿达帕林凝胶调节角质代谢。

3、毛囊角化异常

角质细胞代谢紊乱会使毛囊口变窄，皮脂无法正常排出。表现为皮肤粗糙伴微小粉刺。可定期使用水杨酸棉片擦拭，或涂抹维A酸乳膏改善角化。

4、痤疮丙酸杆菌感染

该菌繁殖会引发炎症反应，形成红色丘疹或脓疱。可外用克林霉素磷酸酯凝胶杀菌，严重时联合多西环素片口服。避免用手挤压患处。

5、内分泌失调

雄激素水平升高会刺激皮脂腺，常见于青春期、多囊卵巢综合征患者。女性经期前加重者可短期服用螺内酯片，同时建议检测性激素六项。

日常需保持每日两次温和洁面，选择标注非致痘性的护肤品；减少乳制品、高升糖指数食物摄入；保证23点前入睡以调节皮质醇节律；炎症期避免使用物理去角质产品。若持续三个月未见改善或伴有囊肿结节，建议至皮肤科进行果酸焕肤或红蓝光治疗。注意防晒可预防色素沉着，但需选用质地轻薄的防晒产品。