老打喷嚏，鼻子总是不舒服，是怎么回事

老打喷嚏、鼻子总是不舒服可能由过敏性鼻炎、感冒、血管运动性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起，可通过抗过敏治疗、对症用药、鼻腔冲洗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、过敏性鼻炎

接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻黏膜发生I型变态反应，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。可能与遗传性过敏体质有关，常伴随眼痒、咽痒等症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物，同时需避免接触过敏原。

2、感冒

病毒感染鼻咽部黏膜导致急性炎症，早期以喷嚏、鼻塞为主，可能伴有低热、头痛。通常由鼻病毒、冠状病毒等引起。建议多休息，可短期使用复方氨酚烷胺胶囊、盐酸伪麻黄碱缓释片缓解症状，若合并细菌感染需加用阿莫西林克拉维酸钾片。

3、血管运动性鼻炎

自主神经功能紊乱导致鼻黏膜血管扩张，对温度变化、刺激性气味敏感，表现为突发性喷嚏。常见于精神紧张、内分泌失调人群，症状与过敏性鼻炎相似但无明确过敏原。可用生理性海水鼻腔喷雾护理，严重时需使用氮卓斯汀鼻喷剂。

4、鼻窦炎

细菌感染鼻窦引发化脓性炎症，除频繁打喷嚏外，典型症状包括黄脓涕、面部胀痛。可能与急性感冒迁延不愈有关，需通过鼻窦CT确诊。可选用桉柠蒎肠溶软胶囊促排脓，配合阿奇霉素分散片抗感染，慢性病例可能需鼻内镜手术。

5、鼻息肉

长期炎症刺激导致鼻腔黏膜水肿增生，形成半透明肿物，阻塞鼻腔引发反射性喷嚏。常合并嗅觉减退、睡眠打鼾，需鼻内镜检查明确。小息肉可用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂控制生长，较大息肉需行鼻息肉切除术。

日常需保持室内空气流通，避免接触冷空气、烟雾等刺激物。过敏性体质者应定期清洗床品，使用防螨面料。冬季外出可佩戴口罩防护，坚持用生理盐水冲洗鼻腔有助于减轻症状。若症状持续2周不缓解或出现血性分泌物，需尽快到耳鼻喉科就诊。