怀孕35周，羊水正常指数是多少

怀孕35周时，羊水指数的正常范围是8-18厘米。

羊水指数是评估羊水量是否正常的重要指标，通过超声检查测量四个象限的羊水池深度相加得出。在孕35周这个阶段，羊水指数维持在8-18厘米通常被认为是正常的，这表示胎儿所处的液体环境适宜，有利于其活动和肺部发育。羊水过少是指指数低于8厘米，这可能与胎盘功能减退、胎儿泌尿系统异常或母体脱水等因素有关，需要密切监测胎动和进行胎心监护。羊水过多则是指指数超过18厘米，可能与妊娠期糖尿病、胎儿消化道梗阻或胎儿水肿等情况相关，医生会建议进行进一步的糖耐量检查和详细的胎儿结构筛查。羊水量的动态变化贯穿整个孕期，孕晚期羊水主要来源于胎儿的尿液，其量的多少直接反映了胎儿的宫内状况和胎盘功能。维持正常的羊水量对于保护胎儿免受外界压力、维持宫内温度恒定以及促进胎儿肺部成熟都至关重要。定期产检中的超声检查是监测羊水指数最准确的方法，一旦发现指数异常，产科医生会根据具体情况制定相应的监测和处理方案，例如增加产检频率、建议孕妇左侧卧位休息以改善胎盘血流，或在必要时考虑提前终止妊娠。

孕妇应重视每一次产前检查，通过超声监测羊水指数等关键指标。日常注意观察胎动变化，如果感觉胎动明显减少或异常，应及时就医。保证充足的水分摄入，均衡营养，避免过度劳累，有助于维持良好的胎盘功能和羊水循环。若检查发现羊水指数异常，务必遵从产科医生的专业指导，进行针对性的管理和治疗，以保障母婴安全。