血糖12点多严重吗

血糖12毫摩尔每升属于明显升高，可能提示糖尿病或血糖控制不佳，需结合具体情况进行评估。

空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。血糖12毫摩尔每升无论是空腹还是餐后均显著超标。短期可能出现口渴、多尿、乏力等症状，长期未控制会导致血管神经损伤，增加心脑血管疾病、肾病、视网膜病变等并发症风险。血糖升高常见于胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、饮食过量、应激状态等情况。妊娠期血糖达此数值需警惕妊娠糖尿病，可能影响胎儿发育。儿童出现该数值需排除1型糖尿病，此类患者易发生酮症酸中毒等急性并发症。

部分情况下可能出现一过性血糖升高，如严重感染、外伤、使用糖皮质激素等药物后。某些内分泌疾病如库欣综合征、嗜铬细胞瘤也可导致继发性血糖升高。检测误差或采血前大量进食高糖食物可能造成假性升高，需重复检测确认。无症状人群首次发现该数值时，建议完善糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查明确诊断。

发现血糖升高后应限制高糖高脂饮食，每日主食量控制在200-300克，优先选择全谷物和杂豆类。增加绿叶蔬菜摄入，适量食用低糖水果如草莓、樱桃等。每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳等。肥胖者需减轻体重5%-10%。戒烟限酒，避免熬夜。定期监测血糖并记录，就诊时携带监测结果供医生参考。已确诊糖尿病患者需遵医嘱使用降糖药物，不可自行调整剂量。出现恶心呕吐、呼吸深快、意识模糊等表现时立即就医。