孕期能吃蜂胶吗

孕期一般不建议食用蜂胶。蜂胶可能含有激素类物质或致敏成分，存在潜在风险。

蜂胶是蜜蜂采集植物树脂混合分泌物形成的胶状物，含有黄酮类、酚酸类等活性成分。正常人群适量食用可能有助于增强免疫力，但孕期女性生理状态特殊，蜂胶中的生物活性物质可能通过胎盘影响胎儿发育。部分蜂胶产品未经过严格灭菌处理，可能存在微生物污染风险。蜂胶的致敏性较高，孕期激素变化可能加重过敏反应，出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。

极少数情况下，医生可能根据孕妇个体情况建议短期使用特定蜂胶制剂，但需严格把控产品来源和质量标准。未经专业评估自行服用蜂胶可能增加妊娠并发症风险，如子宫收缩异常或内分泌紊乱。

孕期营养补充应优先选择安全性明确的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品等。建议通过均衡饮食获取营养，必要时在医生指导下使用孕期专用维生素制剂。避免食用成分复杂或功效不明的保健食品，定期进行产检监测母婴健康状态。出现异常症状应及时就医，不可自行服用蜂胶或其他保健品。