阴茎硬不起来怎么回事怎么办

阴茎硬不起来可能与心理因素、血管性因素、神经性因素、内分泌因素、药物因素等有关，可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整等方式改善。建议及时就医明确病因。

1、心理因素

焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致勃起功能障碍。这类情况通常表现为性交时勃起困难，但晨勃或自慰时功能正常。可通过心理咨询、伴侣共同参与治疗改善，必要时遵医嘱使用盐酸达泊西汀片等药物辅助。

2、血管性因素

动脉粥样硬化或静脉漏等血管病变会影响阴茎血液灌注。患者可能伴有高血压、糖尿病等基础疾病，表现为勃起硬度逐渐下降。需控制基础疾病，医生可能推荐西地那非片或他达拉非片等PDE5抑制剂。

3、神经性因素

糖尿病周围神经病变或脊髓损伤会干扰勃起神经传导。典型症状为突发性勃起功能丧失，可能伴随肢体麻木。需治疗原发病，可尝试真空负压装置或前列地尔尿道栓等治疗。

4、内分泌因素

睾酮水平低下常见于中老年男性，表现为性欲减退合并勃起障碍。血液检查可确诊，需在医生指导下使用十一酸睾酮胶丸进行激素替代治疗，同时需定期监测前列腺特异性抗原。

5、药物因素

抗抑郁药、降压药等可能引起药物性勃起功能障碍。通常在用药后出现症状，调整用药方案后可缓解。切勿自行停药，应咨询医生更换为对性功能影响较小的药物如氯沙坦钾片等。

保持规律作息，避免过度劳累和熬夜。限制酒精摄入，每日饮酒量不超过25克。坚持每周3-5次有氧运动如快走或游泳，控制体重在正常范围。饮食注意补充锌、精氨酸等营养素，适量食用牡蛎、坚果等食物。吸烟者需戒烟，尼古丁会加重血管内皮损伤。伴侣应给予充分理解和支持，共同营造轻松的性爱环境。若症状持续超过3个月或伴随其他不适，须及时到泌尿外科或男科就诊。