指甲发黑是怎么回事

指甲发黑可能由外伤、真菌感染、黑色素瘤、甲下出血、药物副作用等原因引起，可通过局部护理、抗真菌治疗、手术切除、停用可疑药物等方式干预。

1、外伤

指甲受到挤压或撞击可能导致甲床毛细血管破裂，形成甲下淤血。表现为局部钝痛伴片状紫黑色斑块，通常无需特殊处理，随着指甲生长会逐渐消退。若疼痛明显可冰敷缓解，避免重复受伤。日常需修剪过长的指甲，穿戴防护用具预防再次损伤。

2、真菌感染

甲癣可能引起指甲增厚发黑，多伴随甲板分层、碎屑堆积。可能与共用修甲工具、长期穿不透气鞋袜有关。确诊需真菌镜检，可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重时需联合口服特比萘芬片。保持手足干燥清洁有助于预防复发。

3、黑色素瘤

甲母质黑色素细胞恶变可能导致甲板出现纵行黑褐色条纹，边界模糊且宽度超过3毫米。可能与紫外线暴露、遗传因素相关，需通过皮肤镜和病理活检确诊。早期可通过Mohs显微描记手术切除，晚期需结合免疫治疗。发现指甲黑线快速增宽应及时就医。

4、甲下出血

维生素K缺乏或抗凝药物使用可能导致自发性甲下出血，表现为点状或条状黑斑。长期服用华法林钠片者需监测凝血功能，必要时调整剂量。增加菠菜、羽衣甘蓝等富含维生素K的蔬菜摄入，避免剧烈运动加重出血。

5、药物副作用

米诺环素胶囊、抗疟药等可能沉积在甲板导致灰黑色改变，通常停药后数月可恢复。使用这类药物期间应避免阳光直射，定期检查肝肾功能。不可自行停药，需医生评估后调整用药方案。

日常应注意观察指甲变化周期，单侧单个指甲发黑或伴有疼痛、肿胀时需及时就诊。保持手足清洁干燥，避免使用刺激性化学品接触指甲。均衡摄入含锌、铁、维生素B族的食物如牡蛎、红肉、全谷物，有助于维持指甲健康状态。修甲工具应个人专用并定期消毒，选择透气性好的鞋袜减少真菌感染风险。