手背关节肿是怎么回事

手背关节肿可能由关节劳损、急性损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

一、关节劳损

关节劳损是手背关节肿的常见原因之一，可能与长时间重复进行手部活动、过度使用关节等因素有关，通常表现为关节肿胀、酸痛、活动受限等症状。这种情况通常无须特殊药物治疗，治疗措施以日常护理为主，包括充分休息、减少手部活动、局部热敷促进血液循环。若疼痛明显，可在医生指导下使用外用止痛药膏，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等，但不建议自行长期使用。

二、急性损伤

急性损伤可能导致手背关节肿，如扭伤、挫伤或骨折，通常与外伤、运动意外等因素有关，表现为突发性关节肿胀、剧烈疼痛、皮下瘀血、活动障碍等症状。治疗措施首先需要休息制动，受伤初期可采用冷敷以减轻肿胀和疼痛，后期可改用热敷帮助恢复。若怀疑骨折或韧带严重损伤，须及时就医进行X光等检查，并根据医生建议进行固定或相应处理。

三、骨关节炎

骨关节炎可引起手背关节肿，属于退行性关节病变，可能与年龄增长、关节软骨磨损等因素有关，通常表现为关节肿胀、僵硬、疼痛，尤其在活动后加重。治疗措施包括减少关节负重活动、进行温和的功能锻炼。药物治疗需在医生指导下进行，常用药物包括口服的硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片，以及外用的依托芬那酯凝胶，以缓解疼痛和改善关节功能。

四、类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，也是导致手背关节肿的重要原因，可能与免疫系统异常攻击自身关节组织有关，通常表现为对称性关节肿胀、晨僵、疼痛，可能伴有全身乏力等症状。治疗措施需在风湿免疫科医生指导下进行系统治疗，常用药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片等改善病情抗风湿药，以及塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药控制症状，治疗目标是控制病情、延缓关节破坏。

五、痛风性关节炎

痛风性关节炎会导致手背关节突发红肿热痛，与体内尿酸水平过高、尿酸盐结晶沉积在关节内有关，常因饮酒、进食高嘌呤食物诱发。表现为关节剧烈疼痛、皮肤发红、触痛明显。治疗措施急性期以抗炎镇痛为主，可在医生指导下使用秋水仙碱片、依托考昔片等药物。缓解期需进行降尿酸治疗，如使用非布司他片，并严格进行饮食控制，限制高嘌呤食物摄入，多饮水促进尿酸排泄。

出现手背关节肿时，应注意让手部充分休息，避免提重物或进行可能加重肿胀的活动。在肿胀急性期，可以采用冷敷帮助收缩血管、减轻肿胀；在慢性期或非急性损伤后，可采用温热水浸泡或热敷促进局部血液循环。饮食上应保持均衡，适量增加富含维生素C和优质蛋白的食物摄入，如新鲜蔬菜水果、鱼肉、鸡蛋等，有助于组织修复。对于痛风患者，需严格限制动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物及酒精的摄入。若关节肿胀持续不缓解、伴有剧烈疼痛、发热或关节变形，应及时前往骨科或风湿免疫科就诊，明确诊断后进行规范治疗，避免自行用药延误病情。