外阴内侧长脂肪粒像脂肪粒

外阴内侧长脂肪粒可能是皮脂腺囊肿或毛囊炎，通常与局部卫生不良、激素变化或衣物摩擦刺激有关。建议及时就医明确诊断，避免自行处理。

外阴内侧出现类似脂肪粒的颗粒物，多数情况下为皮脂腺分泌物堆积形成的微小囊肿。这类囊肿通常质地柔软、边界清晰，可能因局部汗液刺激或清洁不当导致腺体开口堵塞。日常穿着透气性差的化纤内裤、久坐湿热环境可能加重症状，但一般无疼痛或瘙痒感。

少数情况下可能为毛囊炎初期表现，多因金黄色葡萄球菌感染引起。若颗粒伴随红肿热痛、化脓或快速增大，需警惕细菌感染或前庭大腺囊肿。糖尿病患者、孕期女性因激素水平变化更易出现此类问题，反复发作需排除免疫异常或HPV感染。

保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗并更换纯棉内裤，避免使用碱性沐浴露刺激。月经期需勤换卫生巾，运动后及时清洁汗液。饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入。若颗粒持续存在或增大，须至妇科或皮肤科就诊，必要时进行分泌物检测或超声检查。禁止自行挤压或针挑处理，以免引发继发感染。