颈椎病可以针灸吗

颈椎病一般是可以针灸的，针灸有助于缓解颈部疼痛、僵硬等症状。但若存在皮肤感染、凝血功能障碍等情况时，通常不建议针灸。

针灸通过刺激特定穴位改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，对轻中度颈椎病引起的颈肩部酸胀、活动受限有较好效果。常用穴位包括风池穴、肩井穴、大椎穴等，需由专业医师操作，治疗频率通常为每周2-3次，连续治疗4-6周可见效。

当颈椎病合并严重椎间盘突出压迫神经，或患者存在血小板减少、血友病等凝血异常疾病时，针灸可能导致出血或感染风险增加。皮肤破损、高热、恶性肿瘤患者及孕妇颈部区域也应避免针灸。

颈椎病患者除针灸外，日常应避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，工作时每1小时活动颈部5分钟。可进行颈部米字操锻炼，动作需缓慢轻柔。寒冷季节注意颈部保暖，饮食中适当增加富含钙质的牛奶、豆制品，若出现上肢麻木或头晕加重应及时复查影像学检查。