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运动对皮肤有好处吗

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适当运动对皮肤一般有好处。

运动对皮肤是有好处的,不过要适当运动,不能总是做剧烈运动。而且在做运动之前要彻底的卸妆,如果带妆运动,往往会使毛孔堵塞,这样就会加重脸上的粉刺,也会引起其他的皮肤问题。除此以外,运动之后还要用温水来清洁皮肤,并且涂抹保湿的护肤品,这样可以让皮肤变得更好。运动的时候身体会大量的出汗,排出来的这些汗液当中不仅含有水分,也有多余的油脂以及污垢。如果能够进行科学合理的运动,还可以增强身体的新陈代谢,有利于皮肤毛孔的更新,这样就可以更好的排出皮肤当中的毒素。随着年龄的不断增长,皮肤当中的自由基会增多,抗氧化的能力会明显减弱,这样就容易出现皮肤老化的问题。如果能够坚持适当运动,可以有效地清除皮肤当中的自由基,也可以提高皮肤的抗氧化能力,这样就能够延缓皮肤的老化速度。

如有不适,建议及时就医。

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2022-08-01

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2022-07-27

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手上长水泡很痒怎么办
手上长水泡很痒,可能是汗疱疹,也可能是丘疹性荨麻疹,可适量涂抹止痒药膏,一般自行恢复,不会有太大影响。汗疱疹是季节性、容易复发的瘙痒性水疱,对称出现于两侧手掌及手指侧面。早期水疱性损害的治疗以干燥止痒为主,可用1%炉甘石洗剂外涂;水疱较多者,用3%硼酸溶液冷湿敷;开始脱屑时可用糖皮质激素霜剂或软膏、曲安奈德尿素软膏等;干燥脱屑伴疼痛者,可外用2%~5%水杨酸软膏、10%尿素霜等。一般情况下不会有太大影响,不采取任何措施也可自行恢复。丘疹性荨麻疹是以菱形红色丘疱疹或风团为主要特征的疾病。皮疹多发于躯干、四肢伸侧,群集或散在,为绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色风团样损害,有的可有伪足,中央顶端常有小水疱,内容物清,周围无红晕。丘疹性荨麻疹是昆虫叮咬所致的一种迟发型变态反应,可以口服抗组胺药物,适当使用外用止痒药物。注意个人及环境卫生,消灭臭虫、跳蚤、阴虱、螨虫及其他昆虫。
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2022-07-27

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漂完头发头皮结痂什么原因
当漂头发的时候会经常闻到一股氨水的味道,这个是非常刺激的,正常皮肤是接受不了氨水的刺激的。所以在漂完头发以后,长时间的这种物质作用在头皮上,头发是一个螺旋结构,一定要把头发这个螺旋打开,所以刺激性是非常强的,很容易引起头皮的刺激反应。第二个,就是在漂头发之前会洗头发,建议大家在漂头发之前一定要检查头皮上是否有破损,是否有毛囊炎,这种情况的时候头皮更受不了外界的刺激。再者洗头发的时候一定要注意不要用尖锐的指甲反复的搔抓,刺激头皮。当用指甲在抓头皮的时候,本来是完整的头皮,也会因为锐利的刺激造成皮肤的裂口,引起头皮的损伤。这时候当皮肤破溃接触到碱性的物质,就会造成皮肤的损伤,所以很容易出现结痂。漂完头发以后,建议一定不要用过热的水清洗,因为漂完之后,色素会不停落下来,当用热水刺激以后,会造成皮肤表面的红肿刺激。这时候,造成漂白剂过多地进入到血液,会造成漂白剂更多地进入到皮肤内,引起皮肤相应的炎症反应,造成皮肤的结痂。所以在漂头发之前,一定要注意相应的要把头皮的毛囊炎,皮肤的破溃治好。另一方面,不好的习惯,就是用手指甲经常抓头皮,这个是非常不可取的。还有漂头发个人认为是不太可取的,因为这个东西毕竟是化学物质,也会对皮肤造成损伤。如果要想更好看,更漂亮一点,倒建议可以用漂染的方法,只是局部的一点点的头发漂一漂,这样又洋气又漂亮,可以是一个很好的选择。
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2021-11-05

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一到晚上皮肤就痒怎么回事
这和环境条件变化有关,也说明患者是敏感体质。另外和注意力也有关系,像白天患者注意力在学习、工作、生活上,没在自己的皮肤上,可是到晚上到被窝就没有什么注意的了,就觉得皮肤痒,所以一挠就出来疙瘩。一般常见于荨麻疹,给与治疗就是对症治疗。如口服氯雷他定、西替利嗪,外用炉甘石洗剂进行治疗。这部分人往往睡眠不太好,然后皮肤还容易骚痒,患者就很焦虑。所以应给与患者第一代抗组胺类的药物,如扑尔敏或者酮替芬,副作用就是嗜睡。
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维生素e擦脸有什么好处
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手干是怎么回事
经常用热水、肥皂过度洗手,或者不注意手部的卫生,让皮肤上有太多的污垢等,都会导致手干、粗糙。另外身体中缺乏维生素A、患有干燥综合征等疾病的时候,也会伴随着手干症状出现。
蛇缠腰会死人吗
头面部的带状疱疹可以引起疱疹性脑膜脑炎,带状疱疹跟身体的应激状态或免疫力低下有关,像创伤、疲劳、恶性肿瘤、病后虚弱或者使用免疫抑制剂的人,可能容易得带状疱疹。严重的像恶性肿瘤患者,或者HIV阳性患者,或者免疫缺陷患者,患带状疱疹可能有生命危险,再有引起脑炎或者严重并发症患者,这种疾病是有自限性的,是可以治疗的,效果也很好,不会复发。蛇缠腰是皮肤科常见的病毒性皮肤病带状疱疹的民间的说法,有很多民间叫法,缠腰龙、缠腰火丹或者是蛇盘疮、蛇串疮等等。主要是水痘带状疱疹病毒感染引起,病毒也叫人类疱疹病毒三型,是病毒的唯一宿主。典型症状是在周围神经支配区域带状分布的红斑、水疱,多发生在身体一侧,不超过身体正中线。神经痛为本病的特征性之一。好发于肋间神经、脑神经和腰骶神经支配区域,也有特殊类型,眼带状疱疹、耳部的带状疱疹、播散型带状疱疹。
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2020-02-13

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脸长痘怎么治
脸上长痘痘给很多人带来了困扰,需要及时的进行治疗。一般来说一些外用的膏药比如异维A酸或者一些调理用的中药汤剂及消炎药有很好的作用。此外激光治疗祛痘的效果也是非常显着的,此外还可以进行饮食调理,远离辛辣刺激的食物。
止汗剂有用吗
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两边脸不对称怎么办
两边脸不对称的处理办法,首先要检查清楚,到底是哪种因素引起的两边脸不对称,倘若属于后天性的因素,遭受到了外伤而诱发的,那么就要先改掉不良习惯,然后通过手术治疗;此外,两边脸不对称也可以通过手术填充的方式来解决问题。
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毛囊炎的症状
毛囊炎在年轻人中比较常见,尤其是男性患者更为多见,主要是毛囊周围的细菌性感染的炎症,多出现在头部、面部、前胸和后背,多发的毛囊炎可以融合成片,被称为痈;严重的毛囊炎、比较深在的毛囊以及毛囊周围出现炎症,又被称为疖,中医又称为疖肿。在治疗疖的过程中要注意应用清热解毒的药物;毛囊炎在治疗过程中,可以选用抗生素类的药膏外涂,严重的毛囊炎可以口服抗生素,如头孢或四环素类的药物进行口服,可以有效的抗感染、抗炎,抑制毛囊炎的发生。
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雀斑怎么去除
雀斑可以通过涂抹外用药物、液氮、冷冻、激光治疗等方法去除。雀斑多在3~5岁左右出现,女性较多。其数目随年龄增长而逐渐增加。一、传统的外用药包括氢醌霜、维A酸、熊果苷、壬二酸等,这些药物治疗效果良好;但是不容易控制深浅,副作用也不容易掌握。二、液氮、三氯醋酸、冷冻的方法比外用药的治疗效果更为明显,但有时也不容易控制深浅和大小。三、目前最有效、最先进的方案是激光治疗,包括皮秒、调Q激光、强脉冲激光等,具有效果好、不留疤、不复发等优点。无论用什么方法去除雀斑,防晒都特别重要。
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激光去雀斑的害处
雀斑与遗传密切相关,和日晒、内分泌也密切相关。目前治疗雀斑又分为激光和光子治疗。激光治疗后局部会结痂,是有创操作,需要有一周左右的恢复期,治疗结束后,防晒非常重要。激光去雀斑虽然能起到立竿见影的效果,但是它毕竟是不除根,过不了两、三个月斑就会反弹。另外激光去雀斑会造成皮肤的保护屏障破坏,引起肌肤敏感,变成敏感性肌肤,使过敏频发。但是激光也有它的长处所在,相对来说,二氧化碳激光容易操作,价格相对比较便宜。