湿热也会影响性功能吗?跟我学,除湿热!
✍最近后台一位朋友给我留言,他今年34岁了,跟老婆结婚5、6年了,但是最近发现自己有点不举的倾向了,性生活越来越力不从心了。
✍他背着老婆偷偷去看了中医,医生说他是长期口味厚重导致的湿热,从脾胃下到膀胱,都出现了不同程度的湿热情况,给他开了八正散,并且交代他日常饮食不能口味太重🙅,少吃肥肉、辣椒等食物。
但是他对于湿热除了性功能就会恢复这一点存有疑虑
,真的会好起来吗❓
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✍平时口味比较重的男性朋友们看过来了,长期饮食不当会导致身体湿气重,可能会影响性功能。
✅【湿热的典型症状】
身体沉重、容易困乏、午后容易发热、口苦、大便溏稀、尿频等。
✅【容易导致湿热的食物】
动物内脏、肥肉、辛辣、甜食、长期饮酒。
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✅【湿热好了性功能会改善】
这位朋友经过医生诊断是湿热导致的性功能障碍,祛除湿气后性功能会得到改善✊。
⚠️如果不是湿热导致的性功能下降,要及时到医院明确诊断,针对下降的原因进行改善。
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✅【湿热重者饮食建议】
除了医生说明的不能吃的类型,我还给他推荐了一些滋阴清热利湿的食物,可以适当多吃些帮助除湿。
✅西瓜、冬瓜、苹果、绿豆、红豆、薏米、莲藕等。
平时还可以选择用白茅根10g或茵陈10g煮水,做代茶饮。
⚠️注意:绿豆性寒,建议夏天的时候多吃,其他季节少吃。
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除了饮食方面的注意事项外,还可以日常按摩一些穴位达到除湿的效果。
曲池穴、阴陵泉穴、丰隆穴等都是不错的选择,我建议他从阴陵泉穴入手进行改善。
✅【按摩除湿热】
位置:阴陵泉穴位于小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
效果:改善小便不利、尿失禁、遗精、膝痛等病症。
时间:每天上午9-11点。
方式:手指敲打阴陵泉穴10-20分钟,每天1-2次。
⚠️注意事项:力度适中,出现疼痛或其他不适立即停止敲打。







