43岁绝经是否正常

43岁绝经属于早发性卵巢功能不全的范畴，不属于正常生理性绝经。女性自然绝经年龄通常在45至55岁之间，43岁绝经可能提示卵巢功能提前衰退。

女性在43岁出现绝经，可能与遗传因素有关。若母亲或姐妹存在提前绝经的情况，个体发生早绝经的概率会相应增加。过早绝经也可能与自身免疫性疾病相关，例如桥本甲状腺炎或 Addison 病等，这些疾病可能攻击卵巢组织，影响其正常功能。长期处于高度精神压力状态或经历过重大精神创伤，也可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能调节，导致月经紊乱乃至提前绝经。某些医疗行为，如盆腔放疗、化疗或卵巢手术，也可能直接损伤卵巢功能，引起继发性闭经。特发性卵巢功能衰竭也是原因之一，即未发现明确病因的卵巢功能提前衰退。

建议出现此情况的女性及时就医，进行性激素六项、抗苗勒管激素等检查评估卵巢功能。日常生活中应注意保持均衡饮食，适量增加豆制品等富含植物雌激素食物的摄入，保证充足睡眠，进行适度体育锻炼如散步、瑜伽等，并学习压力管理技巧，维持健康体重，避免吸烟和过量饮酒，定期进行骨密度和心血管健康评估。