宫颈炎的注意事项有哪些

宫颈炎患者需注意个人卫生、避免性生活刺激、定期复查、规范用药及增强免疫力。宫颈炎是宫颈黏膜及深层组织的炎症反应，多与病原体感染、机械损伤或免疫力下降有关。

1、个人卫生

每日用温水清洗会阴，避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道，防止破坏正常菌群平衡。选择纯棉透气内裤并每日更换，经期及时更换卫生巾。公共场所注意避免直接接触坐便器、浴缸等可能污染的物品。

2、避免性刺激

急性期应禁止性生活，慢性期需使用避孕套减少摩擦。性伴侣需同步检查治疗，防止交叉感染。避免经期同房，减少病原体逆行感染风险。性行为后及时排尿清洁，降低尿路感染概率。

3、定期复查

治疗后需遵医嘱在1-3个月内复查宫颈TCT及HPV检测，评估疗效。慢性宫颈炎患者每6-12个月需进行妇科检查，监测宫颈糜烂或息肉等病变进展。出现异常阴道出血或分泌物增多时须立即就诊。

4、规范用药

细菌性宫颈炎可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、克林霉素磷酸酯阴道栓或左氧氟沙星片。支原体感染推荐阿奇霉素分散片或多西环素胶囊。禁止自行停药或滥用抗生素，需完成全程治疗。

5、增强免疫

保证每日7-8小时睡眠，适当进行快走、瑜伽等有氧运动。饮食增加优质蛋白如鱼肉、豆制品，补充维生素C和维生素E。长期压力过大会抑制免疫功能，可通过冥想、音乐疗法调节情绪状态。

宫颈炎患者应保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，限制高糖高脂饮食。治疗期间禁止游泳、盆浴等可能引起感染的行为。出现下腹坠痛、发热或脓性分泌物需警惕盆腔炎，应及时就医。日常可练习凯格尔运动增强盆底肌功能，但急性期需暂停。建议每年接种HPV疫苗以预防高危型病毒感染。