中医舌苔白的发病原因是什么

中医认为舌苔白的发病原因一般有正常现象、表证初起、寒湿内阻、痰湿内蕴、阳虚阴盛等，若患者出现不适，建议及时就医。

1.正常现象：部分患者舌象一般可呈现舌苔薄白、均匀分布，质地润泽。保持健康的生活方式，合理饮食，规律作息。

2.表证初起：风寒感冒初起，寒邪束表，人体正气与邪气抗争于肌表，尚未入里，可能出现舌苔薄白。注意保暖，多喝热水、热粥等助汗出，以驱邪外出。

3.寒湿内阻：过食生冷食物，或居处环境潮湿寒冷，通常会导致脾胃运化功能失常，寒湿内生，表现为舌苔白腻。注意居住环境干燥温暖，也可在医生操作下艾灸中脘、关元、足三里等穴位。

4.痰湿内蕴：长期暴饮暴食一般会损伤脾胃，水湿停聚体内，凝聚成痰，痰湿内阻，可见舌苔白厚而腻，可在医生指导下服用健脾化痰药物，如参苓白术散、二陈汤、六君子汤等。

5.阳虚阴盛：素体阳虚，通常不能制阴，阴寒内盛，水湿不化，上泛于舌面，导致舌苔白而湿润，可适当食用温热性食物，如羊肉、桂圆等，还可在医生指导下服用温阳药物，如附子、肉桂、鹿茸等。

日常生活中，可以进行适当运动，如八段锦、打太极拳、慢跑等，促进气血循环，激发阳气。