皮炎的时候要特别注意什么

皮炎患者需特别注意避免搔抓患处、保持皮肤清洁湿润、远离过敏原、合理用药及调整生活习惯。皮炎可能与遗传、环境刺激、免疫异常等因素有关，表现为皮肤红肿、瘙痒、脱屑等症状。

1、避免搔抓

搔抓会加重皮肤屏障损伤，导致继发感染或皮损扩散。若瘙痒剧烈，可遵医嘱使用炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏或氯雷他定片缓解症状。夜间可佩戴棉质手套减少无意识抓挠。

2、皮肤护理

每日用温水清洁后及时涂抹无刺激的保湿霜，如凡士林、尿素软膏或维生素E乳。避免使用含酒精、香精的护肤品。沐浴时间控制在10分钟内，水温不超过37℃。

3、规避过敏原

接触性皮炎患者需远离镍制品、染发剂等致敏物质，特应性皮炎应减少尘螨、花粉暴露。食物过敏者忌食海鲜、坚果等易致敏食物，必要时进行过敏原检测。

4、规范用药

急性期可短期使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素药膏，合并感染时配合莫匹罗星软膏。慢性皮炎可选用他克莫司软膏或吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂。

5、生活调整

穿着宽松纯棉衣物，室内湿度保持在50%-60%。避免熬夜、精神紧张等诱发因素，适当补充维生素B族和Omega-3脂肪酸。合并全身症状时需及时就医。

皮炎患者应建立长期管理意识，记录症状变化与诱发因素。饮食以清淡为主，多食新鲜蔬菜水果，限制辛辣刺激食物。日常避免接触洗涤剂等化学物品，外出做好物理防晒。若皮损持续加重、出现渗液或发热，须立即至皮肤科就诊。规律作息与情绪调节对控制病情复发尤为重要。