咋样治疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式治疗。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎患者应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉季节减少外出，保持室内清洁减少尘螨，避免接触宠物皮屑等。使用空气净化器有助于减少室内过敏原浓度，佩戴口罩可减少户外过敏原吸入。定期清洗床上用品和窗帘，保持室内通风干燥。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症反应。鼻腔冲洗每日可进行1-2次，使用专用鼻腔冲洗器或洗鼻壶操作。冲洗时注意水温适宜，动作轻柔，避免用力过猛导致不适。

3、药物治疗

过敏性鼻炎常用药物包括盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、氯雷他定片等。鼻用糖皮质激素可减轻鼻黏膜炎症，抗组胺药可缓解鼻痒、打喷嚏等症状。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片可用于伴有哮喘的患者。药物应在医生指导下使用，不可自行增减剂量。

4、免疫治疗

对于症状严重或药物治疗效果不佳的患者，可考虑特异性免疫治疗。通过皮下注射或舌下含服逐渐增加剂量的过敏原提取物，使机体产生免疫耐受。免疫治疗疗程通常需要3-5年，需在专业医生指导下进行，治疗期间需密切观察不良反应。

5、手术治疗

对于伴有明显鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等解剖结构异常的患者，可考虑手术治疗。常见手术方式包括鼻中隔矫正术、下鼻甲部分切除术等。手术可改善鼻腔通气功能，但不能根治过敏性鼻炎，术后仍需配合药物治疗和过敏原避免。

过敏性鼻炎患者平时应注意保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用防螨床罩和枕套。饮食上可适量增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，有助于减轻炎症反应。适当进行有氧运动如游泳、慢跑等可增强体质，但花粉季节应避免户外剧烈运动。症状持续不缓解或加重时，应及时就医调整治疗方案。