斑和痣的区别是什么

斑和痣的主要区别在于形成机制和形态特征，斑多为色素沉积或血管异常导致的皮肤颜色改变，痣则是黑色素细胞聚集形成的良性肿瘤。

斑通常表现为皮肤局部颜色异常，边界模糊且面积较大，常见类型包括黄褐斑、雀斑、老年斑等。其形成与紫外线照射、激素变化或皮肤老化有关，一般不突出皮肤表面，触感与正常皮肤一致。部分斑可能随年龄增长而加深，但极少发生恶变。

痣多为圆形或椭圆形，边界清晰且直径较小，常见为褐色或黑色，可平坦或隆起于皮肤。根据黑色素细胞分布层次分为交界痣、复合痣和皮内痣。痣多为先天性或青春期出现，少数可能因紫外线刺激后天形成。需警惕直径超过6毫米、边缘不规则或颜色不均匀的痣，存在恶变风险。

日常需做好防晒措施，避免长时间暴晒诱发色素沉着；观察皮肤变化，若斑或痣出现短期内增大、瘙痒、出血等症状应及时就医；避免自行抠抓或使用腐蚀性药物处理痣，防止刺激病变；均衡饮食补充维生素C和维生素E有助于减少氧化损伤，维持皮肤健康状态。