孕妇做糖尿病筛查步骤

孕妇糖尿病筛查主要包括空腹血糖检测、口服葡萄糖耐量试验两个核心步骤，需在孕24-28周进行。

空腹血糖检测要求孕妇至少禁食8小时，通过静脉采血测量基础血糖水平。口服葡萄糖耐量试验需先空腹采血，随后饮用含75克葡萄糖的溶液，分别在饮糖水后1小时、2小时进行两次静脉采血。检测前3天需保持正常饮食和活动量，避免剧烈运动或刻意节食。试验期间须静坐等待，禁止进食或吸烟。若任一检测值超过标准阈值，需进一步评估妊娠期糖尿病风险。

筛查期间建议孕妇穿着宽松衣物方便采血，携带零食在检测后及时补充能量。日常需注意均衡饮食，控制精制糖和饱和脂肪摄入，适量进行散步等低强度运动。若确诊妊娠期糖尿病，应遵医嘱进行血糖监测，必要时使用胰岛素治疗，并定期复查胎儿发育情况。保持规律作息和情绪稳定也有助于血糖管理。