鼻病毒的传播方式

鼻病毒主要通过直接接触传播、飞沫传播和间接接触传播三种方式传播，是普通感冒的主要病原体之一。

直接接触传播是鼻病毒最常见的传播途径。当感染者用手触摸口鼻后再接触他人或物体表面时，病毒可通过皮肤接触传播。飞沫传播发生在感染者咳嗽、打喷嚏或说话时，含有病毒的飞沫被他人吸入导致感染。间接接触传播指健康人群接触被病毒污染的物体表面后，再触摸自己的口鼻或眼睛而感染。鼻病毒在光滑物体表面可存活数小时，在皮肤上存活时间较短。儿童、老年人和免疫力低下者更容易感染鼻病毒。保持手部卫生、避免触摸面部和定期消毒常用物品可有效降低感染风险。

预防鼻病毒感染需注意个人卫生习惯，勤洗手并使用肥皂或含酒精的洗手液，特别是在接触公共物品后；避免用手直接触摸眼睛、鼻子和嘴巴；在感冒高发季节尽量减少到人群密集场所活动；保持室内通风良好；对经常接触的物品表面如门把手、手机等进行定期消毒；加强体育锻炼，保证充足睡眠，均衡饮食以提高免疫力；出现感冒症状时应佩戴口罩，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻并及时处理使用过的纸巾；儿童患者应避免与其他儿童密切接触，家长需特别注意患儿的手部清洁和物品消毒工作。