夏天早上起来手指关节肿胀疼痛是怎么回事

夏天早上起来手指关节肿胀疼痛可能与夜间受凉、过度劳累、类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、夜间受凉

夏季夜间空调温度过低或直接吹风可能导致手指关节受凉，局部血液循环不畅引发肿胀疼痛。可通过热敷缓解症状，注意睡眠时避免关节暴露在冷风中。

2、过度劳累

前日手指过度活动或提重物可能造成关节周围软组织劳损。表现为晨起关节僵硬，活动后逐渐减轻。建议减少手指重复性动作，适当按摩促进恢复。

3、类风湿关节炎

自身免疫异常导致的慢性炎症性疾病，典型表现为晨僵持续超过1小时，可能伴随关节对称性肿胀。需通过抗风湿药如甲氨蝶呤片、来氟米特片控制病情。

4、骨关节炎

关节软骨退行性病变常见于中老年人，晨起关节僵硬通常在30分钟内缓解。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等保护软骨药物。

5、痛风性关节炎

夏季高嘌呤饮食可能诱发尿酸结晶沉积，表现为单个关节突发红肿热痛。急性期需服用秋水仙碱片、非布司他片等降尿酸药物，严格低嘌呤饮食。

日常应注意手指关节保暖，避免长时间保持同一姿势，适当进行握拳、伸展等关节活动。饮食上控制高嘌呤食物摄入，多饮水促进代谢。若症状持续加重或出现关节变形，须立即至风湿免疫科就诊，通过血液检查、关节超声等明确诊断。关节肿胀期间可暂时减少家务劳动，必要时使用护具减轻关节压力。