小孩子有过敏性鼻炎怎么办

小孩子有过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由遗传因素、环境过敏原、免疫功能异常、鼻黏膜屏障损伤、感染等因素引起。

1、避免接触过敏原

家长需帮助孩子识别并远离花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原。保持室内清洁，定期更换床单被罩，使用防螨材料包裹寝具。外出时佩戴口罩，避免在花粉浓度高的季节长时间户外活动。对宠物毛发过敏者应避免接触动物。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性分泌物。每日1-2次，选择儿童专用洗鼻器，水温控制在35-37℃。冲洗时保持头部前倾，避免呛咳。该方法能改善鼻塞症状且无药物副作用。

3、药物治疗

可在医生指导下使用盐酸西替利嗪口服溶液抗组胺，布地奈德鼻喷雾剂减轻炎症，孟鲁司特钠咀嚼片阻断白三烯。症状急性发作时可短期使用呋麻滴鼻液缓解鼻塞，但连续使用不超过7天。需遵医嘱调整用药方案。

4、免疫治疗

对尘螨等明确单一过敏原的5岁以上患儿，可考虑舌下含服粉尘螨滴剂进行脱敏治疗。该疗法需持续3-5年，能改变过敏进程。治疗期间可能出现局部瘙痒、胃肠道反应等不良反应，家长需密切观察。

5、手术治疗

对于合并严重鼻中隔偏曲、鼻息肉或药物治疗无效的下鼻甲肥大患儿，可选择性实施下鼻甲成形术、鼻息肉切除术。术后需配合抗炎治疗和定期复查，预防鼻腔粘连等并发症。

家长应帮助孩子建立规律作息，保证充足睡眠以增强免疫力。饮食上多补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，如猕猴桃、深海鱼等。保持室内湿度在40-60%，冬季使用加湿器避免干燥刺激鼻腔。鼓励适量运动改善体质，但避免剧烈运动诱发症状。定期随访耳鼻喉科医生评估病情进展，不要自行增减药物。