中医如何治青春痘

中医治疗青春痘主要通过内服中药、外用药物、针灸、拔罐、饮食调理等方式综合干预。青春痘在中医称为粉刺或肺风粉刺，多与肺热、脾胃湿热、血热等因素相关，需根据体质辨证施治。

1、内服中药

肺热型常用枇杷清肺饮加减，含枇杷叶、桑白皮等清肺泻热成分。脾胃湿热型可选茵陈蒿汤，含茵陈、栀子等化湿清热药材。血热型常用凉血四物汤，含当归、赤芍等凉血活血药物。需由中医师根据舌脉辨证开方，避免自行用药。

2、外用药物

金黄散可清热解毒，局部敷于红肿痘痘。三黄洗剂含黄芩、黄连等，适合油性皮肤清洗控油。颠倒散调水外涂有助于收敛炎症。外用需避开破损皮肤，过敏体质慎用。

3、针灸疗法

选取大椎、肺俞等穴位疏通经络，调节内分泌。耳穴贴压取内分泌、皮质下等反射区，每周治疗2-3次。针灸需由专业医师操作，避免感染。

4、拔罐放血

背部膀胱经走罐可清热排毒，局部脓疱可点刺放血。操作需严格消毒，凝血功能障碍者禁用。治疗后24小时内避免沾水。

5、饮食调理

忌食辛辣油炸食物，减少牛奶及高糖饮食摄入。适量饮用金银花、菊花等代茶饮。增加冬瓜、苦瓜等清热食材，保持每日排便通畅。

中医治疗青春痘需坚持1-3个月周期，治疗期间避免挤压痘痘，保持充足睡眠。配合清淡饮食及适度运动，有助于调节体质。若出现囊肿结节等严重皮损，建议及时中西医结合治疗。日常选用温和洁面产品，避免过度清洁刺激皮脂腺。