宝宝便秘吃益生菌饭前吃还是饭后吃

宝宝便秘吃益生菌通常建议遵医嘱在饭后给其服用，避免胃酸对益生菌的破坏。

益生菌多用于急慢性腹泻、消化不良、便秘等消化道症状，通常可以改善肠道内的微生态平衡，促进肠道蠕动。在考虑益生菌的服用时间时，需要考虑到胃酸对益生菌的影响，胃酸是一种强酸，具有很强的杀菌作用，如果在饭前空腹时服用益生菌，益生菌容易被胃酸破坏，从而降低其活性和功效。饭后服用益生菌通常可以借助食物的推动作用，帮助益生菌更快地到达肠道，食物在胃肠道的蠕动过程中，带动益生菌一起移动，使其更容易定植在肠道内，发挥调节肠道菌群的作用，一般还可以避免益生菌与某些药物发生相互作用，确保药物和益生菌都能发挥各自的作用。部分宝宝服用益生菌可能出现过敏反应，在服用的同时，家长需观察宝宝有没有出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应。

冲泡出来的益生菌应尽量及时服用，保证益生菌的活性，需放置在阴凉、干燥处，避免阳光暴晒。