月经一直不走怎么止血

月经一直不走可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等因素有关，可通过药物治疗、调整生活方式等方式止血。建议及时就医明确病因，在医生指导下针对性治疗。

1、药物治疗

遵医嘱使用黄体酮胶囊可调节孕激素水平，适用于黄体功能不足导致的异常子宫出血。氨甲环酸片能抑制纤溶酶活性，减少子宫内膜血管出血。短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片通过抑制排卵调整月经周期。妇科止血灵胶囊含益母草等成分，可改善子宫收缩功能。地屈孕酮片适用于子宫内膜增生引起的出血，需严格按疗程服用。

2、饮食调理

适量增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素食物，预防失血性贫血。避免生冷辛辣刺激饮食，减少子宫血管扩张风险。饮用红糖姜茶有助于促进宫腔淤血排出，但糖尿病患者慎用。增加优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，帮助子宫内膜修复。补充维生素K含量高的西蓝花、猕猴桃等，辅助凝血功能。

3、物理疗法

下腹部热敷可促进盆腔血液循环，每次15-20分钟，注意避免烫伤。艾灸三阴交、关元等穴位能温经止血，需由专业中医师操作。适当按摩小腹顺时针方向轻压，帮助子宫收缩排瘀。避免剧烈运动或重体力劳动，减少盆腔充血。保持每日温水清洗会阴，降低感染风险。

4、手术治疗

宫腔镜下子宫内膜切除术适用于药物治疗无效的顽固性出血，可保留子宫。子宫动脉栓塞术通过阻断血流止血，适合子宫肌瘤或腺肌症患者。诊断性刮宫既能明确病理诊断，又能快速清除异常内膜达到止血目的。黏膜下肌瘤可通过宫腔镜电切术去除病灶。绝经后出血需警惕子宫内膜癌，必要时行子宫全切术。

5、病因治疗

多囊卵巢综合征患者需长期管理胰岛素抵抗，使用二甲双胍改善代谢。甲状腺功能减退者补充左甲状腺素钠片调节激素水平。凝血功能障碍需输注凝血因子或血小板。子宫内膜结核应规范抗结核治疗6-9个月。精神压力过大引起的月经紊乱可结合心理疏导。

日常需记录月经周期、出血量及伴随症状，就诊时提供详细病史。出血期间避免性生活及盆浴，使用棉质透气卫生用品并勤更换。长期出血者建议每3-6个月复查血常规和妇科超声。建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠。适度进行瑜伽、散步等低强度运动，维持体重在正常范围有助于内分泌平衡。