年轻人牙龈萎缩怎么回事

年轻人牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、内分泌失调、遗传因素等原因引起，可通过牙周治疗、正确刷牙、正畸矫正、激素调节、定期口腔检查等方式干预。

1、牙周炎

牙周炎是牙龈萎缩最常见的原因，主要由牙菌斑中的细菌引发。长期牙周炎会导致牙槽骨吸收和牙龈退缩，表现为牙齿敏感、牙根暴露。需通过龈下刮治术清除牙结石，配合使用盐酸米诺环素软膏、甲硝唑口颊片等药物控制感染。日常使用含氟牙膏和牙线辅助清洁。

2、刷牙方式不当

横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会机械性损伤牙龈。建议采用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，避免刷牙时过度用力。若已出现楔状缺损，可使用玻璃离子水门汀修复，同时配合脱敏牙膏缓解症状。

3、牙齿排列不齐

错位牙齿会导致局部牙龈受力不均，长期可能引发局限性牙龈萎缩。可通过隐形矫治器或固定托槽进行正畸治疗，调整咬合关系。正畸期间需加强口腔卫生维护，使用冲牙器清洁矫治器周围区域。

4、内分泌失调

青春期、妊娠期或甲状腺功能异常时，激素变化可能使牙龈组织对菌斑反应过度。需检测激素水平，必要时使用左甲状腺素钠片调节。期间可用生理盐水含漱减轻牙龈充血，避免进食刺激性食物。

5、遗传因素

某些遗传性疾病如掌跖角化-牙周破坏综合征会加速牙龈萎缩。这类患者需每3个月进行专业洁治，使用葡萄糖酸氯己定含漱液抑制菌斑，必要时行游离龈移植术覆盖暴露牙根。

预防牙龈萎缩需建立系统的口腔护理习惯：每日早晚采用巴氏法刷牙3分钟，饭后使用牙线清理邻面，每半年接受一次专业洁治。饮食上增加维生素C和钙质摄入，如西蓝花、乳制品等，避免碳酸饮料和过烫食物。吸烟者应戒烟以减少对牙龈的刺激，佩戴运动护齿套防止外伤性萎缩。出现牙龈出血、牙齿松动等症状时须及时就诊，早期干预可有效延缓萎缩进展。