一般什么人容易得胃癌

胃癌高发人群主要包括长期幽门螺杆菌感染者、有胃癌家族史者、长期吸烟饮酒者、偏好高盐腌制食品者以及慢性萎缩性胃炎患者。

1、幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染是胃癌明确的危险因素，这种细菌会破坏胃黏膜屏障，导致慢性炎症反复发作。长期感染可能诱发胃黏膜肠上皮化生，进而发展为异型增生。根除幽门螺杆菌可降低胃癌发生概率，建议感染者定期进行胃镜检查。

2、家族遗传史

直系亲属中有胃癌患者的人群患病风险显著增高。某些遗传综合征如遗传性弥漫型胃癌、林奇综合征等会大幅提升发病概率。这类人群建议40岁开始每1-2年进行胃镜筛查。

3、不良生活习惯

长期吸烟会使胃黏膜接触亚硝胺等致癌物，每日吸烟超过20支风险加倍。过量饮酒会损伤胃黏膜屏障，特别是高度白酒。同时存在吸烟饮酒习惯者风险叠加。

4、高盐饮食偏好

长期摄入咸鱼、腌菜等高盐食品会直接损伤胃黏膜，盐分还会促进亚硝酸盐转化为亚硝胺。每日盐摄入量超过10克的人群胃癌风险增加2倍，建议控制每日盐摄入在5克以下。

5、慢性胃病患者

慢性萎缩性胃炎伴有肠化生、胃溃疡、胃息肉等病变属于癌前状态。胃大部切除术后残胃也易发生癌变。这类患者需要每6-12个月复查胃镜并规范治疗基础疾病。

预防胃癌需建立健康生活方式，戒烟限酒，控制盐分摄入，增加新鲜蔬菜水果摄取。高危人群应定期进行胃蛋白酶原检测和胃镜检查。出现持续上腹不适、消瘦、黑便等症状时须及时就医。日常饮食建议选择清蒸、炖煮等健康烹饪方式，避免煎炸烧烤，注意饮食卫生避免幽门螺杆菌感染。