牛皮癣禁忌是什么

牛皮癣患者需避免刺激性食物、皮肤损伤、精神压力、感染及不当用药等禁忌。牛皮癣是慢性炎症性皮肤病，医学上称为银屑病，规范治疗和日常护理对控制病情至关重要。

1、刺激性食物

牛皮癣患者应避免辛辣食物、酒精和高糖食品。辛辣食物可能加重皮肤炎症反应，酒精会扩张血管促进炎症因子释放，高糖饮食可能影响免疫调节。建议选择清淡饮食，增加蔬菜水果和优质蛋白摄入。

2、皮肤损伤

避免搔抓、摩擦或外伤等皮肤损伤。牛皮癣患者皮肤屏障功能受损，机械刺激可能诱发同形反应，导致新皮损出现。日常应穿着柔软棉质衣物，洗澡水温不宜过高，避免使用粗糙毛巾用力擦拭。

3、精神压力

长期精神紧张和情绪波动可能诱发或加重牛皮癣。压力会激活神经内分泌系统，促进炎症介质释放。建议通过冥想、适度运动等方式缓解压力，保证充足睡眠，必要时可寻求心理疏导。

4、感染因素

上呼吸道感染、扁桃体炎等细菌或病毒感染可能诱发牛皮癣发作。链球菌感染与点滴状银屑病关系密切。日常应注意保暖，避免接触传染源，出现感染症状及时就医治疗。

5、不当用药

避免自行使用激素类药物或偏方。长期滥用强效激素可能导致反跳性加重，部分中药偏方可能含重金属成分。治疗应在医生指导下进行，常用药物包括卡泊三醇软膏、他克莫司软膏、阿维A胶囊等。

牛皮癣患者应建立规律作息，保持皮肤清洁湿润，使用温和无刺激的护肤品，冬季注意保湿防干燥。适度晒太阳有助于缓解症状，但需避免强烈日晒。戒烟限酒，保持均衡饮食，适当进行有氧运动增强体质。定期复诊监测病情变化，不要擅自调整用药方案。出现皮损加重或全身症状时应及时就医，在医生指导下调整治疗方案。