荨麻疹自己会好吗

荨麻疹部分情况可以自行好转，部分情况需要医疗干预。荨麻疹能否自愈主要取决于病因类型、症状严重程度以及个体免疫状态。

急性荨麻疹在接触明确过敏原后出现，症状轻微且脱离过敏原时可能自行消退。这类荨麻疹多由食物过敏、药物反应或环境因素触发，皮肤表现为暂时性风团和瘙痒，通常持续数小时至数天。患者通过避免再次接触已知过敏原，保持皮肤清洁干燥，有助于促进症状自然缓解。

慢性荨麻疹或伴随系统症状的荨麻疹往往需要专业治疗。这类情况涉及自身免疫异常、感染或代谢性疾病等内在因素，风团反复发作超过六周，可能伴有血管性水肿或呼吸道不适。持续存在的荨麻疹需要医学评估以确定潜在病因，避免症状加重或并发症发生。

荨麻疹患者应注意记录发作时的饮食和环境接触史，穿着宽松棉质衣物减少皮肤刺激，保持居住环境通风洁净。若出现喉头水肿、呼吸困难或胃肠道严重不适，须立即就医。症状持续不缓解或频繁复发时，建议前往皮肤科进行过敏原检测和规范治疗，医生可能根据病情开具抗组胺药物或免疫调节剂。日常饮食宜清淡，避免海鲜、辛辣食物和酒精等常见诱发因素，适当补充维生素C有助于维持皮肤屏障功能。